#抽書
安全感不會莫名消失，肯定歷經層層磨損，直到最後一絲縫線都被扯斷，以致蕩然無存。最終，我們不敢相信其他人，因為那是保護自己的唯一方式。
一個人採取什麼方式與他人相處，尤其在最親密的伴侶關係中，能否擁有足夠的安全感與信任感，會做出哪些事情留住對方或趕走對方，種種的思考、情緒與行為，著名的精神分析心理學家John Bowlby提出「依附理論」作為解釋的依據，也被廣為流傳。
你了解過依附理論嗎？你曾經將依附理論運用在自己和伴侶身上，對關係有所調整嗎？《情感依戀關係療法》非常適合想要認識依附關係，但又不知道從茫茫書海中如何挑選的你，因為他用最白話的方式說明依附理論，每一章節也都搭配自我評估、練習、檢測，讓你對自己的感情更加瞭解。
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